நாயுருவி இலை (Botanical Name: Tridax procumbens) என்பது நம் ஊரில் எளிதாகக் கிடைக்கக்கூடிய, ஆனால் மருத்துவ குணம்சாலியான ஒரு மூலிகை. இது தமிழ் நாட்டில் பலர் அறிந்து வைத்திருக்கும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். நாயுருவி இலைக்கு பல்வேறு அற்புத மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.
நாயுருவி பெயர் காரணம்
நா என்றால் தானிய கதிர் என்பது பொருள்.
உருவி என்றால் அச்செடிகளில் உள்ள நெற்கதிர்கள் அச்செடியிலிருந்து நம்மிடம் உருவி ஒட்டிக் கொள்ளும். இதனால், இச்செடிக்கு நாயுருவி என்று பெயர் வந்தது.
காயம் மற்றும் வெட்டுப் புண்களுக்கு தீர்வு
நாயுருவி இலையை நன்கு மசித்து அதன் சாறு அல்லது விழுது போன்றதை புண்கள் மீது தடவினால், பசையுடன் புண்கள் விரைவில் ஆறுகின்றன. இந்த இலையில் இருக்கும் ஹீமோஸ்டாடிக் தன்மை, இரத்தக் கசியை நிறுத்தும் சக்தி கொண்டது.
காயம் மற்றும் வெட்டுப் புண்களுக்கு நாயுருவி இலை எவ்வாறு உதவுகிறது?
நாயுருவி இலை ஒரு பாரம்பரிய சித்த வைத்திய மூலிகை. இலைகளில் பல்வேறு பயனுள்ள உயிர் வேதிப் பொருட்கள் உள்ளன. இதில் முக்கியமான ஒன்று ஹீமோஸ்டாடிக் தன்மை.
ஹீமோஸ்டாடிக் என்றால் என்ன?
“ஹீமோ” என்பது “இரத்தம்” என்ற பொருள்.
“ஸ்டாசிஸ்” என்பது “நிறுத்துதல்” என்ற பொருள்.
அதாவது “ஹீமோஸ்டாடிக்” என்பது இரத்தக் கசியை நிறுத்தும் சக்தியைக் குறிக்கிறது.
நாயுருவி இலையின் சாறு புண் மீது போட்டால்
- இரத்தக்கசியை உடனே நிறுத்தும்.
- புண் ஊறல் அல்லது தொற்றை தடுக்கும்.
- காயங்களை விரைவில் ஆறும்.
பயன்படுத்தும் முறை:
- புதிய நாயுருவி இலைகளை எடுத்து நன்கு கழுவ வேண்டும்.
- அதை கைமுறையாக அல்லது இடித்து மசித்து, அதன் சாற்றை எடுக்கலாம்.
- இந்த சாற்றை நேராக புண் மீது தடவலாம்.
எதற்கு இது சிறந்த தீர்வு?
- வெட்டுப் புண்கள்
- சிறிய வடு/கிழிந்த தோல்
- இரத்தம் கசியும் இடங்கள்
- அலர்ஜி இல்லாத இயற்கை மருந்து
இது மனுஷ்யர்களுக்கும், மிருகங்களுக்கும் பல இடங்களில் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
காய்ச்சல்களுக்கு நிவாரணமளிக்குறது
நாயுருவி இலையை நீரில் வேகவைத்து அந்த நீரை குடிப்பதால் சாமான்ய காய்ச்சல், சளி, இருமல் போன்றவை குறைகின்றன. இது ஒரு நல்ல இயற்கை ஆண்டி-பயோடிக் மூலிகையாகச் செயல்படுகிறது.
எப்படி காய்ச்சலுக்கு நிவாரணம் தருகிறது?
சளி ,இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களுக்கு இது சிறந்த மருந்தாக பயன்படுகிறது
நீரில் வேகவைத்து குடித்தால், நாயுருவி இலையின் சத்து நீரில் கரைந்து, உடலில் உடனடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டும்.
பயன்பாடு எப்படி?
- சில நாயுருவி இலைகளை (சுத்தமாக கழுவி) ஒரு கப்பில் தண்ணீரில் வேகவைக்கவும்.
- நீர் பாதியாகக் காய்ந்ததும், வடிகட்டி சூடாகப் பருகவும்.
- விருப்பம் என்றால் சிறிது இஞ்சி அல்லது தேன் சேர்த்துப் பருகலாம்
எப்பொழுது பயன்படுத்தலாம்?
- சாதாரண காய்ச்சல்
- சளி/இருமல்
- நுரையீரல் வீக்கம்
- தொற்றால் ஏற்பட்ட உடல் நடுக்கம் அல்லது வயிற்று சோர்வு
நரம்பியல் பலம்
நாயுருவி இலையை வெந்நீரில் கொதிக்கவைத்து, அதில் சிறிது மிளகு சேர்த்து குடிப்பது நரம்புகளை தளர்வடையச் செய்து தூக்கத்தை உறுதியாக்கும். இதனால் மனஅழுத்தமும் குறைகிறது.
மூட்டு வலி மற்றும் உடற்பிடைக்கு சிறந்தது
நாயுருவி இலையை எண்ணெயில் வதக்கி அதனை மூட்டு வலி உள்ள இடங்களில் மசாஜ் செய்தால் வலி குறையும். இது உடல் சூட்டை குறைக்கும் பணியையும் செய்கிறது.
மூட்டைத்தைரல் மற்றும் இம்யூன் சிஸ்டத்தை மேம்படுத்தும்
இந்த இலையில் இயற்கையான எதிர்ப்பு சக்தி ஊக்குவிப்பதற்கான பொருட்கள் உள்ளன. அதை வழக்கமாக சாறு வடித்து குடிப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
மருத்துவத்துக்கான பரம்பரியப் பயன்பாடுகள்
- பல் வலி – இலை சாறு ஒரு சொட்டுக் கொண்டு பல் வலிக்கும் இடத்தில் வைக்கலாம்.
- தலைவலி – நெய்யில் வதக்கிய நாயுருவி இலையை தலையில் தடவுவது நிவாரணம் தரும்.
- சிறுநீரக கோளாறுகள் – இலை சாற்றுடன் சிறிது தேன் கலந்து குடிக்கலாம்.
கவனிக்க வேண்டியவை
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது சிறுவர்கள் நாயுருவியை மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்தக் கூடாது.
- மிக அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது உடல் சூட்டையும் வயிற்றுப்போக்கையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நீர்சுளுக்கு சிறந்த மருந்தாக பயன்படுகிறது
சிறுநீர் சொட்டுச் சொட்டாக வெளியேறுதல், சிறுநீர்ப்பாதையில் எரிச்சல் அல்லது சிறுநீர் தடை போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள்,
நாயுருவி சமூலம் (இலை, தண்டு, பூ ஆகிய அனைத்தும் சேர்த்து) நன்கு அரைத்து, அதன் விழுதிலிருந்து சிறிய நெல்லிக்காய் அளவு எடுத்து, பாலுடன் கலந்து தினமும் பருகலாம்.
இது தொடர்ந்து 5 நாட்கள் செய்தாலே, கணிசமான மாற்றம் காண முடியும்.
சிறுநீர் வராமல் சிறுநீர் கட்டுப் படுத்தல் போன்ற கடுமையான பிரச்சனை இருக்குமிடத்தில்,
கதிர் விடாத நாயுருவி இலைகளை எடுத்து நன்கு இடித்து சாறு பிழிந்து, அதனுடன் சம அளவு தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும்.
இந்த மூன்று மில்லி அளவு மூன்று வேளைக்கும் குடிக்கலாம்.
சாறு குடித்த பின் பால் குடிப்பது அவசியம்.
இதனால்:
- தடைபட்ட சிறுநீர் வெளியேறும்.
- உடலில் உள்ள விஷச்சத்துக்கள் (நச்சுநீர்) வெளியேறி உடல் தூய்மையாகும்.
நாயுருவி என்பது ஒரு சிறந்த இயற்கை மருத்துவ மூலிகை. இது நம் சுற்றுப்புறங்களில் பரவலாக வளர்வதாலும், எளிதாகக் கிடைப்பதாலும், இதன் மருத்துவம் அனைவருக்கும் பயனளிக்கக் கூடியதாகும்.
இரத்த மூலத்தை குணம் செய்யும் நாயுருவி
மூலம் என்பது ஒரு வகை இரத்தசிமிழ் பிரச்சனை. இது மலத்தில் இரத்தம், வலி, வீக்கம் போன்றவை ஏற்படச் செய்கிறது. சில சமயங்களில் ரத்தம் தாரைவாரும் அளவுக்கு பிரச்சனை ஏற்படும். இதற்காக நாயுருவி பயன்படுத்தும் முறைகள்:
1.நாயுருவி இலை + நல்லெண்ணெய்
- நாயுருவி இலையை நன்கு அரைத்து பசையாக்க வேண்டும்.
- அதனுடன் சம அளவு நல்லெண்ணெய் (Cold-pressed Gingelly oil) சேர்த்து நன்கு கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
- இந்த கலவையை காலை மற்றும் மாலை இரு வேளைகளில், 10 மில்லி அளவில் சாப்பிட வேண்டும்.
- 1 வாரம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் ரத்த மூலம் குறையும், வலி தணையும். இவை உடலுக்குள் போய் அரித்தி, வெப்பம், வீக்கம் போன்றவற்றை குறைக்கின்றன.
2. நாயுருவி இலை + எருமைத்தயிர்
- நாயுருவி இலையை நெல்லிக்காய் அளவு எடுத்துச் சுத்தமாக அரைக்க வேண்டும்.
- இதை எருமைத்தயிருடன் கலந்து, காலை மாலை சாப்பிட வேண்டும்.
- இதனால் ரத்தம் வெளியேறும் மூலம் (bleeding piles) சீராகி உடல் குளிர்ச்சியாகும்.தயிரில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் செரிமானத்தையும் சீராக்கும்.
3. நாயுருவி விதை + துத்திக்கீரை
- நாயுருவி விதைகளை நிழலில் (சூரிய ஒளி நேராக பட்டாமல்) உலர்த்தி, இடித்து பொடியாக்க வேண்டும்.
- இந்தப் பொடியை துத்திக்கீரை (Amaranthus) உடன் சேர்த்து எண்ணெயில் வதக்கி, சாதத்தோடு கலந்து சாப்பிடலாம்.
- இது மூலத்தால் ஏற்படும் வீக்கம், இரத்தக் கசியை குறைக்கும்.
நாயுருவி விதையில் anti-inflammatory தன்மை உள்ளது. துத்திக்கீரைச் சேர்க்கும் போது ரத்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் முடிச்சுவலி குறையும்.
4. நாயுருவி இலை + மஞ்சள் – வெளிப்புற பயன்பாடு
- நாயுருவி இலையை மஞ்சளுடன் சேர்த்து அரைத்து, பசையாக தயாரிக்க வேண்டும்.
- இதைப் புறமாக, மூலப் பகுதியில் கட்டி வைத்தால் ஆறுதலும், வீக்கம் குறைவதும் கிடைக்கும். மஞ்சளில் உள்ள antiseptic தன்மை, தொற்று பரவுவதைத் தடுக்கும். நாயுருவி வீக்கம், வலி ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்தும்.
