மருதாணியின் நன்மைகள்

இந்தியா திருமணங்களுக்கும் பண்டிகைகளுக்கும் அடையாளமாகத் திகழும் நாடு.இந்த மகத்தான நிகழ்ச்சிகளில், பெண்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் மருதாணி (மெஹந்தி) அணிவது ஓர் அழகிய பாரம்பரியம். வாசனை மிக்க மருதாணியின் ஊற்றில் உருவாகும் மலர் மற்றும் பசுமை வடிவங்கள் பெண்களின் தோற்றத்தை மேலும் பசுமைப்படுத்துகின்றன.

இது வெறும் அலங்காரமல்ல ஒரு ஆன்மீக தொடக்கமாகவும் கருதப்படுகிறது. குறிப்பாக திருமணங்கள் போன்ற முக்கிய நாள்களில் மருதாணி போடுவதன் மூலம் அந்த நிகழ்வுகள் புனிதம் மற்றும் நலத்துடன் துவங்கும் என்ற நம்பிக்கை மக்கள் மனங்களில் வேரூன்றியுள்ளது. மருதாணியின் இழை போடப்படாமல் ஒரு திருமணம் அல்லது பண்டிகை நடைபெறாது எனும் நிலைத்த உணர்வும் இதில் அடங்கியுள்ளது.

மருதாணி  தொன்மையைச் சொல்லும் இயற்கை அழகு.
 

மருதாணியின் பயன்கள் ஆழ்ந்த வரலாற்றை கொண்டவை. கிமு 1200-ஆம் ஆண்டுகளுக்கே செல்கின்ற இந்த மரபு, பண்டைய எகிப்தில் கூட காணப்பட்டது. அக்கால எகிப்தியர்கள் மருதாணியை மம்மி செய்வதில் அதாவது இறந்தவரின் உடலை பாதுகாப்பதற்கான சடங்குகளில் முக்கியமாக பயன்படுத்தினர். இவ்வாறு, மருதாணி அப்போது அழகு சாதனமாக மட்டுமல்ல, ஆன்மீக மற்றும் பாதுகாப்பு நோக்கிலும் பெரும் இடம் பெற்றது.

மருதாணி வைத்தபிறகு கை ஏன் சிவப்பாக மாறுகிறது?

மருதாணியில் உள்ள இயற்கை சாயம் (லாஸோன்) உங்கள் தோலுடன் சேர்ந்து சிவப்பு நிறம் தருகிறது. அதனால்தான் மருதாணி வைத்தபின் உங்கள் கைகள் சிவப்பாக அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாறுகிறது.

மருதாணியின் மறைந்திருக்கும் நன்மைகள்

இன்றைய காலத்தில், மருதாணி பெரும்பாலும் அழகுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் உண்மையில், இது உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகளையும் வழங்கும் என்பது பலருக்கு தெரியாது.

மருதாணி ஒரு இயற்கையான குளிரூட்டியாக செயல்படுகிறது. இதன் இலைகளை அரைத்து பசையாக செய்து தோலில் தடவும்போது, அது உடலின் வெப்பத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
இதனால், உடல் சோர்வடையாமல், சீரான நிலையில் இருக்க உதவுகிறது.

கோடைக்காலத்தில், அதிக வெப்பத்தால் ஏற்படும் தலைசுற்றல், அதிக வியர்வை போன்ற சங்கடங்களை குறைக்க மருதாணி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒருபுறம், இது கைகளை அழகாக அலங்கரிக்க உதவும் பாரம்பரிய கலையாக இருக்கிறது;
மறுபுறம், உடல்நலத்தையும் பராமரிக்கும் இயற்கை வைத்திய முறையாக செயல்படுகிறது.

தலைவலி மற்றும் உடல்வலிக்கு இயற்கை நிவாரணம் மருதாணி

மருதாணி இலைகளை சாறு எடுத்து அல்லது எண்ணெய் வடிவில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பலவிதமான வலிகளை நிவர்த்தி செய்ய முடியும்.

இதில் உள்ள வலி தீர்க்கும் மற்றும் பூச்சி விரட்டும் இயற்கையான பண்புகள் காரணமாக,

• தலைவலி
  
• முடிநரம்பு வலி
  
• கை, கால் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் ஏற்படும் வலி ஆகியவை குறைய உதவுகிறது.
  

மருதாணி இலைகளை அரைத்து பசையாக செய்து வலிக்கும் இடத்தில் தடவினால், அது வலியை குறைக்கும் ஒரு நல்ல இயற்கை தீர்வாக செயல்படுகிறது.

தோல் நோய்களுக்கு மருதாணி ஒரு இயற்கை சிகிச்சை

மருதாணி ஒரு நேசிக்கத் தக்க இயற்கை நிவாரணமாக செயற்படுகிறது. இதில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிரான ஆண்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளைத் தடுக்கும் ஆண்டி-ஃபங்கல் தன்மைகள், பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணமாக இருக்கின்றன.

சிரங்கு, புண்கள், பூஞ்சை காரணமான தொற்றுகள், மற்றும் அலர்ஜி போன்ற தோல் சிக்கல்களில், மருதாணி ஒரு பாதுகாப்பான இயற்கை மருந்தாக பயன்படுகிறது.

மருதாணி  அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் தரும் இயற்கைச் செடி

மருதாணி என்பது வெறும் அழகுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் ஒன்றல்ல. இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு மூலிகை மருந்து என்று கூறலாம்.

 நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு துணை

மருதாணியின் இயற்கை வாசனை மற்றும் அதில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள், சில வகை பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற கிருமிகளை தடுக்கவோ கட்டுப்படுத்தவோ உதவுகின்றன. இதனால், நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (Immunity) சிறிது சிறிதாக மேம்படுகிறது.

மேலும், சிலருக்கு மருதாணியின் வாசனை மனநிம்மதியையும் ஏற்படுத்துகிறது, இது மனநலத்துக்கும் உதவியாக இருக்கிறது.

 இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டும் மருந்துமருதாணி

மருதாணியில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் வேதிப்பொருட்கள், உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டும் தன்மை கொண்டவை.

இரத்த ஓட்டம் சீராக இருந்தால்:

• தசைகள் நன்கு செயல்படும்
  
• மூளை சிந்திக்க நல்ல முறையில் வேலை செய்யும்
  
• தோல், முடி, உடல் உறுப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்
  
• சோர்வு, வலி, வெப்பம் போன்றவை குறையும்
  

மருதாணி இலைகளை அரைத்து பசையாக செய்து, கை, கால் அல்லது வலிக்கும் இடங்களில் தடவினால், அந்த இடத்திலுள்ள நரம்புகள் உச்சச்சியாக, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.

 உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும்

மருதாணிக்கு உள்ள குளிரூட்டும் பண்புகள், உடலை சீராக வைத்துக் கொள்ள உதவுகின்றன. இது சோர்வை குறைத்து, ஒரு இயற்கையான சமநிலையை உருவாக்குகிறது.

மருதாணி உங்கள் கைகளை அலங்கரிப்பதோடு மட்டுமின்றி, உங்கள் உடலுக்குள் மூலிகை சிகிச்சை போல செயல்பட்டு, உடலின் பல முக்கிய செயல்களை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கை சமநிலைப்படுத்தும் மருதாணி

மருதாணி பொதுவாக கூந்தல் மற்றும் சரும பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் பச்சை இலை. ஆனால் ஆயுர்வேதத்தில், இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறதுடன், வயிற்றுப்போக்கு (அல்சர்) போன்ற பிரச்சனைகளை கட்டுப்படுத்தும் மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கின் காரணங்கள்

ஆயுர்வேதத்தில், வயிற்றுப்போக்கு “அல்சர்” என அழைக்கப்படுகிறது. இது பல காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• முறையற்ற உணவு பழக்கவழக்கங்கள்
  
• அசுத்தமான குடிநீர் பயன்படுத்துதல்
  
• மன அழுத்தம் மற்றும் செரிமானக் குறைபாடு (அக்னி மந்த்யா)
  
• உடலில் வாத தோஷத்தின் அதிகரிப்பு
  

வாதத்தின் பாதிப்பு

வாதம் அதிகரித்தால், அது குடலில் திரவங்களை அதிகமாக இழுத்து வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதனால், குடலில் இருந்து நீர் திசுக்களில் செல்லும் வாய்ப்பு அதிகரித்து, மலத்துடன் கலக்கிறது. இதனால் தளிர்வான, நீர் போல வரும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

மருதாணி இதுபோன்ற வயிற்றுப்போக்கை சமாளிக்க இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வாக ஆயுர்வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தலைவலிக்கு மருதாணி சிறந்த இயற்கை மருந்து

ஆயுர்வேத பார்வையில், மருதாணி தலைவலியை குறைக்கும் சிறந்த மூலிகையாக கருதப்படுகிறது. குறிப்பாக, தலைவலி தலையின் மையப்பகுதியில் அதிகமாக இருந்தால், அதனை பித்த தலைவலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. பித்த தோஷத்தின் அதிகரிப்பால் ஏற்படும் இந்த வகை தலைவலியை மருதாணி சீராக்க உதவுகிறது. இதன் குளிர்ச்சியான (சீதா) தன்மை காரணமாக இது பித்தத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது.

மருதாணி என்பது உடலை குளிர்விக்கும் இயற்கை மூலிகையாக பரவலாக அறியப்படுகிறது. இது தலைவலியை மட்டுமல்லாமல், வெப்பம், மன அழுத்தம் போன்றவற்றையும் குறைக்க உதவுகிறது.

பித்த தலைவலியின் காரணங்கள்

• அதிக வெப்பம் மற்றும் மன அழுத்தம்
  
• உப்பு, காரமான உணவுகள் அதிகமாக உண்பது
  
• நேரம் அதிகமாக வெயிலில் இருக்குதல்
  
• இரவில் தூங்காமை
  

பித்த தலைவலியின் அறிகுறிகள்

• தலை மையப்பகுதியில் அல்லது கண்கள் பின்னால் தீவிர வலி
  
• வெப்பம் மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு
  
• ஒளி மற்றும் ஒலி பற்றிய அதிக சென்சிடிவிட்டி
  
• அடிக்கடி வாந்தி வருவது
  

மருதாணியின் குளிர்ச்சி பித்த தோஷத்தின் வெப்பத்தை குறைத்து, இந்த தலைவலியை சமாளிக்க உதவுகிறது.

மருதாணி பயன்படுத்தும் முறை:

மருதாணி இலை பேஸ்ட்
புதிய மருதாணி இலைகளை அரைத்து பேஸ்ட் செய்து, தலை மையப்பகுதி, நெற்றி மற்றும் பின்னால் சிறிய துணியில் பூசி 30-45 நிமிடங்கள் வைக்கவும். பிறகு கழுவலாம். இது வெப்பத்தை அகற்றி, தலைவலியை குறைக்கும்.

மருதாணி இலைக் கஷாயம்
மருதாணி இலைகளை கொதிக்கவைத்து அதன் நீரை ஆற வைத்து, தலை மீது தடவலாம்.

குறிப்பு: மருதாணியை உள்பட அல்லது வெளிப்பட பயன்படுத்தும் முன், ஒரு அனுபவமிக்க ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.